大会や試合の準備の質を高める「２つの質問」

「こんなはずじゃなかったのに」
「もっと準備をしておけばよかった」
「こうなるのは想定外だったなぁ」

試合や大会をイメージし、いかなる状況にも対応できるようにすることを準備といいます。

「準備とは言い訳を排除することである」

といったのは、あのイチロー選手ですが、準備の質を高める際に大切にしたい「2つの質問」があります。

1つめは、
うまくいくために、準備をすること。

「試合が終わった後に、どうなっていたら最高だろう？」

しつもんの答えを最大限にイメージし、広げ、

「そのために、どんな準備をしよう？」

と、実現するためのアイデアを実践し、準備を積み重ねる方法です。

もう１つは、

「もし、●●だったらどうしよう？」

と、うまくいかないことをイメージし、その対策を練り、準備を重ねる方法。

ポジティブな未来からイメージした準備と、ネガティブな未来からイメージした準備、

双方を積み重ねることによって、より「想定外」と「言い訳」を減らし、質の高い準備をすることができます。

野球も人生も、“うまくいかない” のが当たり前。
「超マイナス思考」で物事に向き合えば、少しのことでプラスに変換できる。
積極的に生きて行くことができるのだ

桑田真澄

ポジティブな未来をイメージすることが得意な選手には

「もし、こうなったらどうする？」

と、うまくいかないことを想像し、対応できるアイデアを考えるきっかけをつくりましょう。

例えば、

「開始早々、先制されちゃったらどうする？」

「途中で、退場者が出ちゃったらどうする？」

「イエローカードをもらっちゃったらどうする？」

そんなこと起こるはずないよ、そんな想像したら本当にそうなっちゃう！と、イメージすることをいやがる選手もいますが、

想像することで、必要な準備をすることができます。

子どもたち選手と想像力を働かせ、準備の質を高めましょう。