DeNAの齋藤俊介が25日、自主練習を行いランニング、ジャンプトレーニング、ウエイトトレーニング、42球のピッチングなどを行った。

　齋藤は球団を通じて「自主トレ期間中ですけど、一日一日自分を強くするというイメージを持って行っています。維持より成長するイメージを持ってランニングや投げ込みをしています。フィジカル的に強くなることで、自信がつきメンタルも安定してくると思ってやっています」とコメントし、「フィジカルの強さと並行して、良いフォームを続けられる再現性を意識しています」とのことだ。

　開幕が未確定のなかで、「開幕日が決まるまでは成長できるよう、一日一日を大事にトレーニングを取り組んでいきたいと思います」と前を向いて日々を過ごす。

　外出禁止中の自宅の過ごし方については「一人暮らしをするようになり自炊に凝っているんですが、時間がある時はデザートなどにも挑戦しています。元々、甘いものが好きで誘惑に負けてしまいクッキーを焼いたり、先日はアプリでレシピを参考にして、イチゴタルトを生地やカスタードクリームから作りました。またベィクドチーズケーキにも挑戦しました」と料理男子となっている。

　また、自身の新型コロナウイルス対策については「手洗い、うがいとアルコール消毒を肘くらいまでしています」を徹底している。

（ニッポン放送ショウアップナイター）