西武・源田壮亮 [写真提供=埼玉西武ライオンズ]

◆ 「投手陣ともしっかりコミュニケーション」

 西武の源田壮亮選手(27)は5日、翌日のオフを前に自主練習期間を振り返った。

 この期間はライオンズトレーニングセンターを拠点に、中村剛也・木村文紀・森越祐人との4人組で練習メニューを消化することが多かったが、「みんなどんな状態かな?元気かな?と気にかけています」と、やはり新キャプテンは会う機会が少ない選手のことも気になる様子。

 その一方、「投手陣のみんなとコミュニケーションが取りやすいのは、この自主練習期間ならではかなと思います。もちろん、感染防止対策でしっかりと距離を保ったうえでの会話ですよ」との声も。

 シーズンがはじまると、投手陣と野手陣は別々の練習で動くことが多くなる。それが、いまは練習施設を開放している時間帯が限られているため、投手・野手混在で選手ごとに練習可能な時間が振り分けられている。同じ時間帯に投手陣がトレーニングを行っていることもあり、お互いの動きがよく分かるのだそう。

◆ リラックス方法は?

 個人のテーマは、「ウエイトなど、シーズン中にはなかなか時間が取れないメニューをしっかりこなそうと心掛けています」。

 あわせて、「一緒に自主練習に参加しているメンバーとボールを使った技術練習もしつつ、体づくりに励んでいます」と語り、まだ見えぬシーズン開幕に向けて粛々と準備を進めている。

 そんな新キャプテンに自宅でのリラックス方法を聞くと、「長めの入浴!平気で1時間は入っていますよ」とのこと。6日はオフになるが、きっと長風呂で汗を流しながらリラックスしていることだろう。

 プロ入りから3シーズン、休みなくフル回転でチームの快進撃を支えてきた背番号「6」。迎えた4年目はチームの新キャプテンになり、プライベートでは新婚。さらなる飛躍に期待がかかる。

この記事を書いたのは

ベースボールキング編集部

ベースボールキング編集部 の記事をもっと見る

【PR】埼玉西武ライオンズを観戦するなら「DAZN Baseball」

DAZN BASEBALL

西口文也新監督の下、新たなチーム作りを進める西武。今井達也を軸とした投手陣の整備、外崎修汰の復活、助っ人外国人の活躍が上位進出へカギを握る!

「DAZN Baseball」とは、月額2,300円(税込)でDAZNのプロ野球コンテンツをすべて楽しめるプランです(月々払いの年間プランのみ)。

プロ野球だけを楽しみたい方は、月額4,200円(税込)のDAZN Standard​よりも1,900円お得に視聴できます。

POINT

ペナントシリーズ、交流戦、CSまで余さず堪能できる!

② オフシーズンもドキュメンタリーやバズリプレイなどコンテンツが充実!

毎月2,300円でライブ配信・見逃し配信・ハイライトまで視聴可能!

楽天モバイルなら追加料金ゼロで
パ・リーグが楽しめる!【PR】

楽天モバイル パ・リーグSpecial

楽天モバイルに申し込み「Rakuten最強プラン」を契約すると、公式戦やオリジナル番組を追加料金0円で楽しめます。携帯キャリアを乗り換えず、「デュアルSIM」としての契約もおすすめ。パ・リーグをお得に観戦できるチャンスをお見逃しなく。

POINT

① パ・リーグ主催の公式戦・オリジナル番組が見放題!

② 見逃し配信にも対応! スマホやTVなど好きなデバイスで視聴可能!

③ キャリア乗換不要。お得で手軽な「デュアルSIM」契約もオススメ!

もっと読む