守備練習
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宮前ドリームスのゴロ捕球ドリル紹介
前回は宮前ドリームスで行われていたゴロ捕球ドリルを紹介しましたが、今回は4つのゴロ捕球のドリルを紹介します。どれもゴロを捕球する基本的な動きになります。宮前ドリ... -
【逆シングルの捕球練習】お父さんとお母さんのための野球基礎知識(上級編)
内野手の逆シングル捕球練習(ゴロ正面、バックホーム編)内野手は正面の打球でもバックホームに投げる際は「逆シングル」で捕球した方が早いケースがあります。逆シングル... -
【内野手のスローイング練習】お父さんとお母さんのための野球基礎知識(上級編)
内野手のスローイング練習(ショートスロー)内野手は短い距離間でのスローイングが求められるので『ショートスロー』のキャッチボールをしましょう。気を付けてほしいポイ... -
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【外野フライの捕球練習】お父さんとお母さんのための野球基礎知識(中級編)
外野フライの基本的な構え・捕り方は、グラブを持っている側の足を前に出し、肘を軽く曲げ、しっかりと顔の前でフライを捕ることです。ですが、上から落ちてくるボールを... -
【内野ゴロの捕り方】お父さんとお母さんのための野球基礎知識(中級編)
基本的な内野ゴロの捕り方として覚えておきたいことは、打球の右側から回りこんでボールの正面に入って捕球することです。そうすることによりリズムよくスムーズに一塁... -
【内野ゴロの構え方】お父さんとお母さんのための野球基礎知識(中級編)
内野ゴロの構えの基本姿勢は、まず足を広げ、グラブを下から出すようにしましょう。 その際によく「股を割って腰を落とせ」という用語が使われ... -
【キャッチボール】お父さんとお母さんのための野球基礎知識(初級編)
入門編でボールの投げ方や、グラブの使い方を覚えたら実際にキャッチボールを行ってみましょう。キャッチボールではボールを投げる時は必ず、軸足の内側を相手に見せるよう... -
【グラブの使い方】お父さんとお母さんのための野球基礎知識(入門編)
グラブを使いボールを捕る動作において、グラブをはめていないもう片方の手の位置に悩む方も多いと思います。基本的にもう片方の手は、グラブからボールが落ちないよう... -
【ボールの投げ方】お父さんとお母さんのための野球基本知識(入門編)
「ボールの握り方」を覚えたら、次に「ボールの投げ方」を実践してみましょう。しかし、いざボールを投げると、どのくらい位置でどれくらいの強さで投げればいいのかといっ... -
【ボールの捕り方】お父さんとお母さんのための野球基礎知識(入門編)
ボールを掴むというと、どうしてもボールを落とさないよう、手の平に力を入れて掴むものだ、そう考える人が多いでしょう。ですが、リラックスした状態で手の平にボールが... -
【ボールの握り方】お父さんとお母さんのための野球基礎知識(入門編)
ボールは基本的に親指、人差し指、中指の3本の指で握ります。ボールの中心に人差し指と、中指の2本の指を置き、2本の真ん中の延長線上に親指を置くのが基本の握り方と...