西村典子

子どもがお風呂上がりにストレッチを行うべき「3つ」の理由

少年野球の球数制限、投げすぎに潜むリスクとは?(後編)

少年野球の球数制限、投げすぎに潜むリスクとは?(前編)

子どもがケガ! 初期の応急手当て「RICE」ができていますか?

子ども達の補食の目的を考えよう

知っておこう!肉離れの原因と予防

「寒い季節の運動はケガをしやすい」それはなぜ?

走った後の「はぁはぁ」「ぜぇぜぇ」は呼吸筋を鍛えるチャンス!?

少年野球にも取り入れたい「クロストレーニング」

【少年野球トレーニング】お家でできる!股関節の柔軟性改善トレーニング!

「『疲れ』って何? 子どもが疲労を感じるメカニズム」

子どもの猫背は運動にマイナス?

【少年野球トレーニング】体幹トレーニングで注意する「3つ」のこと

口呼吸から鼻呼吸へ。鼻呼吸で風邪を防ごう!

【少年野球トレーニング】ウォームアップを行う「4つ」の目的を理解しよう

大人は知っておこう!子どもケガのセルフチェック

食欲の秋!知っておきたい野球少年と「食」の関係

少年野球球児の親は知っておこう!成長期の子どもの体

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    西武

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    ヤクルト

    横浜

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  • オリックス

    10 - 5

    西武

    京セラD大阪

    試合終了