西村典子

レントゲンでは分からない靱帯や軟骨の損傷

感覚ではなく数値チェックで「オーバートレーニング症候群」を予防

季節の変わり目に注意したい体調管理

「我慢すれば練習ができる程度の痛み」それ、疲労骨折かも?

大きなケガにつながる前のケガ予防セルフチェック

まだまだ要注意!「脱水症状」が身体にもたらす3つの不具合とは?

夏バテを乗り切るために必要な栄養素と食材とは?

お子さんの日焼けケアしてますか?!日焼けを防いで疲労軽減!

熱中症の要因にもなる「寝不足」を解消する3つのポイント!

家でやろう!自重トレーニング

改めて考えみる「よく噛んで食べる」ことの効果

脱水を予防するために心がけたいこと

夏場に多い雷!練習中にゴロゴロ鳴ったらどうする?

熱中症を防ぐ!少年野球で注意すべき4つのこと

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子どもに説明できますか?“全治”と“完治”の違いを紹介!

食事はなによりの疲労回復!運動後にオススメの食事や補食を紹介!

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    2 - 5

    ソフトバンク

    ZOZOマリン

    試合終了

  • 広島

    1 - 3

    ヤクルト

    マツダスタジアム

    試合終了

  • 楽天

    3 - 2

    西武

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    試合終了

  • ロッテ

    3 - 0

    日本ハム

    ZOZOマリン

    試合終了

  • 広島

    1 - 6

    ヤクルト

    マツダスタジアム

    試合終了

  • ソフトバンク

    10 - 2

    オリックス

    みずほPayPay

    試合終了

  • 楽天

    7 - 6

    西武

    楽天モバイル

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  • 阪神

    6 - 2

    ヤクルト

    甲子園

    試合終了

  • オリックス

    5 - 6

    西武

    京セラD大阪

    試合終了

  • 巨人

    5 - 2

    中日

    東京ドーム

    試合終了

  • DeNA

    9 - 6

    ヤクルト

    横浜

    試合終了

  • オリックス

    10 - 5

    西武

    京セラD大阪

    試合終了