速く走る
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2019年09月21日 10:00子どもの足が遅い原因と練習法（まとめ）
全４回に渡ってご紹介してきました「足が遅い原因を考える」シリーズ。反響の大きかったため、足が遅い原因、そして足が速くなるための練習方法を改めてご紹介します。... -
2019年09月20日 19:25【動画】子どもの足が遅い原因と練習法（まとめ）
全４回に渡ってご紹介してきました「足が遅い原因を考える」シリーズ。反響の大きかったため、足が遅い原因、そして足が速くなるための練習方法を動画でご紹介します。... -
2017年11月15日 07:10足が遅いのには理由がある。しかし、その理由を1つ1つ潰せば足は速くなる
今回長年にわたり足が早くなるためのトレーニング指導をしてきた、ヴァンフォーレ甲府フィジカル・コンディショニングコーチの谷真一郎さんを訪問。足が遅くなっている原因... -
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2017年10月12日 15:53足が速い子はここが違う！速く走るためのシンプルな３つのポイント！
速く走るためのシンプルな３つのポイントポイント１「足の動きにムダがなく、力のロスが少ない」足の速さとは「足の回転」と「歩幅」を掛け合わせたものです。足の回転を多... -
2017年09月07日 16:44お家で簡単!! 足が速くなる方法
足が速くなる第一ポイント『つま先をあげること』足の速い人と遅い人では、何が違うのでしょうか？ 足の長さや走り方もありますが、速く走れる人は、足の動き（動かし方）...