「少年野球指導者のためのキャッチャー練習法」まとめ！
練習法１：「構え方」
「正しい構えと正しい腰の高さを覚えよう！」
【ポイント！】
・投手が投げやすいように身体を投手に対して正対して構える
・フットワークが効きやすいように踵は少し浮かせる
練習法２：「キャッチング」
「肘は軽く曲げてキャッチしよう！」
【ポイント！】
・「ミットを止める」という意識を持ってキャッチング
・ひじを軽く曲げ、ミットをしっかり投手の正面に向けてキャッチする
練習法３：「ボールの止め方」
「ミットではなく身体全体を使って止める！」
【ポイント！】
・素早く膝を落とし、股の間からボールが抜けないようにミットを入れる
・ボールを正面に落とす意識で止める
練習法４：「二塁スローイング」
「キャッチングする直前に左足を前に出そう！」
【ポイント！】
・キャッチングする直前に左足を前に出し、右足→左足とスムーズにステップ
・ボールを捕る直前に左足を前に出す
練習法５：「バント処理」
「ボールは頭の真下で捕球する！」
【ポイント！】
・ボールは頭の真下で捕球する
・素手（もしくはミットを軽く添える）で捕る
・軸足（右足）の内側を送球方向に向けてスローイング
練習法６：「タッチの仕方」
「左足の踵を置く位置が大切！」
【ポイント！】
・左足の踵はホームベースの真ん中の前の方に
・走者の走路を確保する
・身体を走者にしっかり向けてタッチする
練習法７：「フライの取り方」
「バックネット方向を向いて捕球しよう！」
【ポイント！】
・取ったマスクは遠くに飛ばす
・バックネット方向を向いて捕球
・捕球の際はひじを曲げ、顔の前付近で
■講師プロフィール
高校球児、中学硬式球児、学童球児の３児の父。
桐蔭学園高校→獨協大と内野手、捕手としてプレー。社会人野球ではリクルート、ローソン、フェデックスに所属。コーチ、監督経験も含め通算15年の社会人野球指導歴を持つ。
その後学童野球で6年間指導者として小学生を指導、4年生から野球を始めた次男を侍JAPANアンダー12代表に育てた「ヤキュイク父」でもある。現在は中学硬式チームの監督を務める。
【少年野球練習メニュー（上級編）】記事一覧
ワンバウンドのティーバッティング
2018.02.16
真上からのティーバッティング
2018.02.06
真後ろからのティーバッティング
2018.01.22
真横からのティーバッティング
2018.01.17
コース別ティーバッティング
2017.12.21
内野手の逆シングル捕球練習
2017.12.15
内野手のスローイング練習
2017.12.12
