◆ 今年初のブルペン
ロッテの藤岡貴裕が22日、ロッテ浦和球場で自主トレを行った。
この日はランニングやキャッチボールを行った後、ブルペンに入り、捕手を立たせて36球を投げ込んだ。今年初のブルペンでの投げ込みということもあり「最初なので軽く感覚を掴みながら投げた」と振り返った。
◆ 長いイニングを見据えてトレーニング
「肩甲骨周りが固く、そこに負担がきた」と昨季途中に左肘を痛めたことを踏まえ、今オフは「肩甲骨周りの柔軟性であったり、周りの筋肉を強化したりすることを心掛けている」とケガをしない体作りを重点に置き、トレーニングを積む。
また、トークショーなどで先発を熱望していることについては「（先発を）やりたいですけど、キャンプに入って、コーチと話し合いで色々決まると思う」とし、「ある程度長いイニングを投げられるように、走ったりして体力作りをしています」と話した。
2月1日に迎える春季キャンプに向けて、ケガをしない体つくりに加え、先発、リリーフ、どちらでも対応できる準備を整えている。
