西村典子

【動画】小学生も鍛えよう！自宅でできる簡単体幹トレーニング！

【動画】家でできる！低学年向けの筋トレ紹介！

【動画】四股踏みストレッチ（小学生球児のための簡単ストレッチ）

野球に必要な「体幹バランス」を鍛えよう！

子どもの姿勢を正すタオルストレッチ

自宅で手軽にできる「ビジョントレーニング」

野球のパフォーマンスに影響を与えないための「スマホ」とのつきあい方

家でできる「７つ」の簡単トレーニングまとめ

子ども達の「ビジョントレーニング」、その前に

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保護者に知ってもらいたい、子どもの体を守る「セルフチェック」（下半身編）

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  • 阪神

    2 - 3

    ソフトバンク

    甲子園

    試合終了

  • 阪神

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    ソフトバンク

    甲子園

    試合終了

  • ソフトバンク

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