谷真一郎
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【GW開催】走りは技術!スピードアップを目指したタニラダーオンライン講習会 自宅で正しい体の使い方を学び、動きの質を改善してスピードアップを目指そう!
チーム活動が休止中の今、スピードを上げる体の使い方を身につけて、チーム休止明けに「あれ?走り方変わった?」「今までキャッチできなかったのがキャッチできるようにな... -
「過度な走り込み」や「低く構える」はもう古い?身体の仕組みを理解して「走り」をマスターしよう 秋本真吾×谷真一郎 対談(後編)
対談の前編はコチラ→ 野球の競技特性から外れた「走り込み」はナンセンス 野球の現場では年代を問わず昔から「走り込み」というトレーニングが存在します。その点に... -
「走り」を極めた二人が語る「全力で走る」と「一歩目は大きく」の誤りとは? 秋本真吾×谷真一郎 対談(前編)
ポテンシャルは高いが、危険性がある野球選手の「走り」 まず、今回の対談のテーマである「走り」について。秋本さんが野球選手の「走り」を指導し始めたきっかけを教え... -
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【守備力向上トレーニング】苦手なフライを克服しよう!落下地点にうまく入れるステップワーク改善法
主に屋外で行う野球は、天候やグラウンドの状況によってプレーが大きく左右されます。例えば風でボールが流されたり、太陽の光で見失ったり、なにかとエラーが起こりやすい... -
プロ野球選手も実践!ボールを使わない球速アップトレーニング
「投手の出来が試合の勝敗を左右する」そう言われるほど、野球において投手はとても重要なポジションであり、少年球児にとっては憧れのポジションでしょう。いつかチームの... -
元楽天・山村宏樹さんに聞く「幼少期にオススメの運動」と「野球を楽しむ環境づくり」
甲子園での活躍を経て、ドラフト1位でプロの世界へ飛び込んだ山村宏樹さん。3球団を渡り歩き、2000年にはオールスターに出場。2012年に現役を引退し、現在は野球... -
打つ・投げるだけじゃない!古豪・甲府工の『走りの改革』に密着(後編)
前編はコチラ→ 春・夏13回の甲子園出場を誇る古豪・甲府工業高等学校。長年に渡って山梨県の高校野球界をリードする存在だったが、近年は山梨学院や東海大甲府など、... -
打つ・投げるだけじゃない!古豪・甲府工の『走りの改革』に密着(前編)
春・夏13回の甲子園出場を誇る古豪・甲府工業高等学校。長年に渡って山梨県の高校野球界をリードする存在だったが、近年は山梨学院や東海大甲府など、強豪私学がその前に... -
子どもたちのプレーが変わる!野球少年の『一歩目』を速くする練習法
『一歩目』を速くする三カ条:正しい姿勢・力まない・低く構えない最近はゲームやスマホの影響もあり、猫背の子どもが非常に多いです。猫背の状態では、少しの衝撃で身体が... -
息子を侍ジャパンU12に育てたヤキュイク父が語る「子どもの成長を促すためにいま、親ができること」
タニラダー講習会の動画はこちら→幼少期こそ多くの種類の運動を体験させるべき強豪シニアチームの監督と、三人の息子を育てる父という二つの顔を持つ宇野誠一さ... -
現代の野球少年の課題「運動センスを磨くために必要なこととは?」
タニラダー講習会の動画はこちら→他競技から学ぶ姿勢が新たな道を切り開く高校時代は神奈川県の名門・桐蔭学園でプレーし、その後大学野球、社会人野球で活躍し... -
ゴールデンエイジの取り組みが子どもの未来を左右する!幼少期だからこそ習得したい体の正しい使い方
ゴールデンエイジは9歳~12歳野球に限らず、スポーツの世界では9歳~12歳までの年代を『ゴールデンエイジ』と呼びます。一生涯でもっとも運動能力が発達する期間であ...