ヤキュイク
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2017年08月25日 15:01「文武両道 ービジネス界で活躍する元球児ー」澤井芳信さん（後編）
——現在のお仕事の内容を具体的に教えていただけますか？澤井「アスリートのサポート全般という感じですね。現役の選手であればプレーに専念して... -
2017年08月24日 19:28野球ギアの達人が教える「正しいギアの選び方」（高学年向け）
ポジションに合ったグラブを使うべし野球にはポジションに適したグラブが存在します。年数が経てば、プレーするお子さんのポジションも所属チームで決まっているはず。やは... -
2017年08月23日 18:49夏バテを乗り切るために必要な栄養素と食材とは？
夏バテの原因としてはさまざま挙げられますが、特に野球選手の場合は、・発汗による脱水や、水分のみを摂り過ぎて起こる自発性脱水など、体内の電解質バランスが崩れる・過... -
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2017年08月22日 18:59【少年野球指導者のひとり言】体力向上を実感するには？
暖かくなると試合を意識した練習が増えてくると思いますが、できるだけ難易度の低いメニューから取り組むことが効果的です。例えば打撃練習は甘いコースで比較的緩めの球を... -
2017年08月21日 18:26「文武両道 ービジネス界で活躍する元球児ー」澤井芳信さん（前編）
——野球のプレーの面ではどうでしたか？澤井「自分も肩には自信があったのですが、ピッチャーの古岡（基紀・元ヤマハ）とキャッチャーの吉見（太... -
2017年08月18日 19:28お子さんの日焼けケアしてますか？！日焼けを防いで疲労軽減！
紫外線から皮膚を守ることで身体のコンディションを整える皮膚が赤くなるサンバーン日光に含まれる紫外線を長時間にわたって浴びると皮膚の細胞が傷つけられ、炎症を起こし... -
2017年08月17日 20:33野球ギアの達人が教える「正しいギアの選び方」（初心者向け）
使う子どもがカッコイイと思えるギアが大前提まず、野球ギアを購入する際に一番重要な点は『使う子どもがカッコイイと思うギアを買うこと』だと池北さんは断言します。「例... -
2017年08月16日 18:16【ペッパー】お父さんとお母さんのための野球基礎知識（初級編）
バッターと投げる側が7〜8m程度の距離をあけ、打球を正面に打つ練習がペッパー（トスバッティング）です。打つ側は身体を開くと、打ちやすいのですが、実際に投手が投げ... -
2017年08月15日 15:00
【少年野球指導者のひとり言】考える → 決断する
その状況判断を促す時に「考えろ！」という言葉で思考を促す指導者は多いのですが、私は「考えろ！」という言葉は使わないようにしています。何故なら「考える」とは「決断... -
2017年08月14日 18:04熱中症の要因にもなる「寝不足」を解消する３つのポイント！
「寝不足」を解消する３つのポイント試合前に緊張して寝つけなくなったり、夜遅くまでスマホを眺めているなど生活習慣の乱れによって慢性的な寝不足が続き、体力的・精神的... -
2017年08月10日 19:25
【少年野球指導者のひとり言】「評価する」よりも「認める」ことを大切に
子どもも同じだと思います。「子どもだから」と見下さず、「認める」ことで指導者に対して心を開き、良好な関係が築かれます。私にも印象的なエピソードがあります。リトル... -
2017年08月08日 18:06【ティーバッティング】お父さんとお母さんのための野球基礎知識（初級編）
素振りと合わせて、ティーバッティングでバッティングフォームを固めていきましょう。親御さんがトスを上げるケースが多いと思いますので、トスを上げる際の注意点を覚え... -
2017年08月07日 22:43家でやろう！自重トレーニング
自宅でトレーニングを行う場合、器具やマシンの充実度によってできることが限られてきますが、ジュニア選手は重い負荷をかけてトレーニングを行うよりも、自分の身体を自分... -
2017年08月04日 19:22
【少年野球指導者のひとり言】視界が変われば成長する
長男が産まれた時（と言っても随分前の話ですが）、初めての子育てを通じて多くのことを学びました。子どもの成長って凄いですよね？寝返り、ハイハイ、掴まり立ち、自力歩... -
2017年08月03日 11:30改めて考えみる「よく噛んで食べる」ことの効果
以前に比べると食糧事情も格段に向上し、季節を問わず年中食べられる食材が増え、外食産業やコンビニエンスストアの台頭、スーパーに並ぶお惣菜や仕出し弁当などは、日常生... -
2017年08月02日 18:05【しつもんメンタルトレーニング】藤代さんインタビュー（４）
親御さんも、最初は「子どもたちのために何が出来るのか？」と出来る限りのサポートをしようと、最初はとても楽しく、結果に関わらず、子どもの成長を見ることが楽しみだっ... -
2017年08月01日 11:37【侍ジャパンU-12代表】仁志敏久監督「指導者・保護者に伝えたいこと」
僕自身も含め大人たちが潰してしまわないように——仁志監督がU-12世代の子どもたちを指導する上で、何か心がけていることはありますか？仁志... -
2017年07月31日 17:28【侍ジャパンU-12代表】仁志敏久監督「代表メンバーに求めるもの」
ポジションに関係なく身体がよれない強い子でないとダメ──まず、今回18名のメンバーが決定し、初の強化合宿となりました。今日はどのようなテーマを持って、練習を行っ... -
2017年07月28日 17:56【素振りをやってみよう】お父さんとお母さんのための野球基礎知識（初級編）
前回の入門編で学んだバッティングの構えができたら、次は素振りを行ってみましょう。子どもは振ることに集中すると顔が下に向きがちですが、しっかりと投手が投げてくる正... -
2017年07月27日 17:45脱水を予防するために心がけたいこと
脱水症状が起こると身体にどのような変化があらわれるのでしょうか。「喉が渇いた」「水が飲みたい」と思いながらもそのままプレーを続けていると、やがて集中力がなくなっ...