ヤキュイク
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平日練習革命!「スウィングチェアー」
「スウィングチェアー」バッティング練習の際、「腰を回せ!」とコーチ達がよく口にします。腰を回して体の軸回転でボールを打つ…。理屈は分かっていても、... -
【少年野球質問箱】走り込みの意味ってなんですか?
今回の質問・お悩み「走り込みの意味って何ですか?」 息子が部活動で野球をやっていますが、毎日かなりの本数、距離を走らされています。私はサッカーをやっていました。... -
子どもの筋肉痛と対処法
子どもの筋肉痛と対処法筋肉の収縮によって筋線維にキズがつく筋肉は曲げ伸ばしを繰り返しながら力を発揮するものですが、適度な強度であれば筋肉痛はあまり起こりません。... -
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「第7回教員のための『ベースボール型』授業研究会」開催
全国から213人の教員が参加8月20日、埼玉西武ライオンズの本拠地、メットライフドームで「第7回教員のための『ベースボール型』授業研究会」が開かれた。これは、2... -
平日練習革命!「スウィングスタンド」
「スウィングスタンド」「スウィングスタンド」を使うことで、ボールに体重ごとぶつける感覚を身につけることができるようになります。それにより、特に意識しなくても踏み... -
平日練習革命!「スピードシャトルマシン」
「スピードシャトルマシン」「スピードシャトルマシン」があれば、平日に練習パートナーがいなくても1人でバッティング練習を行うことができます。従来のバドミントンのシ... -
平日練習革命!「オートリターン・フロントトス」
「オートリターン・フロントトス」家にトスネットがあってもトスを上げてくれる人がいないと練習ができなかったり、自動トスマシンがあっても散らばったボールを頻繁に自分... -
平日練習革命!「スウィングパートナー・バックスピン」
「スウィングパートナー・バックスピン」ボールにバックスピンをかけて打つことができる練習器具が「スウィングパートナー・バックスピン」です。従来のボールを置くタイプ... -
【少年野球2.0】進化し続ける堺ビッグボーイズ「育てながら最大限勝利を目指す」
筒香選手のメッセージのインパクト「今年1月15日に、うちのOBである横浜DeNAベイスターズの筒香嘉智選手が、小学部の体験会に来てくれて、子供たちとふれあいの機... -
【平日練習革命】素振り練習の質が向上!「スウィングパートナー」
素振り練習の質を向上させる「スウィングパートナー」「スウィングパートナー」を使って素振りを行うと、ボールと同じサイズの的をめがけてバットを振ることができるため、... -
【少年野球質問箱】故障しない「正しい投げ方」ってどんな投げ方?(後編)
今回の質問・お悩み「故障しない『正しい投げ方』ってどんな投げ方?」前編はこちら中学の部活でいわゆるお父さんコーチをしています。日々勉強の毎日です。昨今、球児たち... -
大人は知っておきたい!子どもの肩と肘のこと(まとめ)
「肩を強くする」ために必要なことどうしたら「肩を強く」することが出来るのでしょうか?残念ながら「肩を強くしたいから肩周辺部のトレーニングを中心に行う」というだけ... -
【少年野球指導者のひとり言】「故障しない選手」を育てるには?
私は選手に「1日も長く野球を続けて欲しい」と願って指導しています。本人が「他にやりたいことが見つかった」と野球以外に活躍の場を求めることは悪いことではありません... -
これだけはしておきたい!たった3つのピッチャーの疲労回復、リカバリー術
ピッチャーが投げ終わった後にクールダウンとしてキャッチボールを行ったり、肩や肘を氷のうなどで冷やしたりしているところを見たことがあると思います。使ったところをセ... -
【キャプテンインタビュー】春日草太(横浜港北ボーイズ)「将来は野球に携わる仕事がしたい!」
将来は野球に携わる仕事がしたい!春日草太(かすがそうた)二塁手 中学3年 155cm/49kg 右投げ/右打ちQ:野球を始めたきっかけを教えてください。幼稚園の... -
【横浜港北ボーイズ】廣川投手コーチ流「投球フォームの基礎を養うトレーニング」
ピッチングの技術は足元から作るのが廣川流「ピッチングの技術はまず足元から作っていく」これが廣川さんの指導方針である。そのため、横浜港北ボーイズでは流れ作業になり... -
【横浜港北ボーイズ】個々のレベルアップを重視し、高校野球に即通用する選手育成
指導する際に「なぜ?」、「どうして?」と改まって子どもたちに聞くことを心がけていると東監督はいう。言われたから正すのではなく、なぜ正すのかを子どもたちが根本的に... -
少年野球のピッチャー連投、そこに潜むリスクとは?
成長期の体を理解しよう成長期の特徴として大きく3つ挙げることができます。(1)骨端線(こったんせん)が存在する成長期の骨には骨の端に骨端線と呼ばれる成長線が見ら... -
今の高校野球、少年野球の在り方に一石を投じた「甲子園という病」
高校野球の現場に密着して章立ては以下のようになっている。 第一章 玉砕球児が消えない理由第二章“大谷二世"を故障させた指揮官の反省第三章... -
【少年野球指導者のひとり言】結果を自責で捉える
先週の試合では投打が噛み合って快勝したチームの2回戦が行われました。結果は「大敗」。頼みのエースの調子が上がらず、不本意な結果となってしまいました。 私はベンチ...