平日練習革命！「スウィングスタンド」

「スウィングスタンド」

「スウィングスタンド」を使うことで、ボールに体重ごとぶつける感覚を身につけることができるようになります。それにより、特に意識しなくても踏み込み足への自然な体重移動、体の開きが抑えられ、ヘッドが下がることなくバットがスムーズに出るようになります。キレのあるスウィングを習得する練習に最適な練習器具です。

詳しく見る

股関節の周りには大きな筋肉群があります。この筋肉軍を利用できないと、上半身だけの手打ちバッティングになってしまいます。

「スウィングスタンド」に軸足を乗せることで、軸足の股関節や踏み込み足の股関節の可動域が広がり、下半身のパワーをスイングに有効利用できるようになり、手打ちではなく下半身主導のスイングを身に付けることができます。

また、「スウィングスタンド」は傾斜角度を7段階で調整することができますので、傾斜角度を強めて負荷を強めたり、傾斜角度を弱めて負荷を弱めたり、練習内容に合わせて調整することも可能です。

ちなみに「スウィングスタンド」は、以前に紹介させていただいた千葉の強豪チーム「京葉ボーイズ」で使用していた練習器具を元に開発、商品化されました。

京葉ボーイズの練習レポート