足を揃えたティーバッティング
体重移動を身につけるためのティーバッティングです。
脚を揃えた状態で構え、そこから前脚をステップして体重を乗せます。
▼用意する物
ボール
バット
ネット
この練習を行うことで、軸足に体重を残してたまま前脚をステップして打つ感覚が養われ、体重移動の練習にも繋がります。
前回までに紹介した「ハンマー投げ」「フリーフットスイング」と合わせて行ってみてください。
足を揃えて行うティーバッティング｜試してみたいバッティングドリル
体重移動を身につけるためのティーバッティングです。
脚を揃えた状態で構え、そこから前脚をステップして体重を乗せます。
この練習を行うことで、軸足に体重を残してたまま前脚をステップして打つ感覚が養われ、体重移動の練習にも繋がります。
前回までに紹介した「ハンマー投げ」「フリーフットスイング」と合わせて行ってみてください。
