ニュース

足を揃えて行うティーバッティング|試してみたいバッティングドリル

無断転載禁止

足を揃えたティーバッティング


体重移動を身につけるためのティーバッティングです。
脚を揃えた状態で構え、そこから前脚をステップして体重を乗せます。
次に軸足に体重を乗せて、そこからはいつものようにスイングしてください。

▼用意する物

ボール
バット
ネット




この練習を行うことで、軸足に体重を残してたまま前脚をステップして打つ感覚が養われ、体重移動の練習にも繋がります。
前回までに紹介した「ハンマー投げ」「フリーフットスイング」と合わせて行ってみてください。

 

関連記事


ツイート シェア 送る

もっと読む

連載・コラム
カラダづくり
練習
お役立ち
チーム紹介
TOPICS