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足を揃えて行うティーバッティング｜試してみたいバッティングドリル

足を揃えたティーバッティング

足を揃えたティーバッティング

体重移動を身につけるためのティーバッティングです。
脚を揃えた状態で構え、そこから前脚をステップして体重を乗せます。
次に軸足に体重を乗せて、そこからはいつものようにスイングしてください。

▼用意する物

ボール
バット
ネット

この練習を行うことで、軸足に体重を残してたまま前脚をステップして打つ感覚が養われ、体重移動の練習にも繋がります。
前回までに紹介した「ハンマー投げ」「フリーフットスイング」と合わせて行ってみてください。

 

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