ヤキュイク
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【少年野球指導者のひとり言】返事だけで終わらせない
グラウンドで子どもに指導をすると、たいていの子どもは「はい!」って返事しますよね?あれ、ほとんどのケースで子どもは生返事です。意味を理解していないどころか、何言... -
「やる気を出せ」ではなく「やる気が出ちゃう」きっかけを作ろう
「もっとやる気を持って取り組んでもらうためには、どうしたらいいだろう?」これは、子どもたちと関わる僕ら大人であれば誰しもが一度は疑問に思うことかもしれません。1... -
朝食は一日のスタートダッシュに欠かせない!
厚生労働省が発表した2015年版「日本人の食事摂取基準」では、日頃から日常的に運動を行うスポーツ選手(男子)の推定エネルギー必要量は10歳~11歳で約25000... -
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子どもに説明できますか?“全治”と“完治”の違いを紹介!
ケガをしたときに病院を受診し、病院内で行うリハビリテーションのことをメディカルリハビリテーション(メディカルリハ)、通院の必要がなくなり、スポーツ現場で全体練習... -
【大阪】「野球のための食事術」ゲスト講師 オリックス・バファローズT-岡田選手の奥様 岡田彩さん
「ヤキュイク」×「アスリートフードマイスター」コラボ企画現役プロ野球選手の奥様をお呼びし、野球選手の食事について知っていただくセミナーを開催します。... -
【東京】アスリートフード勉強会「野球のための食事術」ゲスト講師 東北楽天イーグルス 今江年晶選手の奥様 今江幸子さん
「ヤキュイク」×「アスリートフードマイスター」コラボ企画現役プロ野球選手の奥様をお呼びし、野球選手の食事について知っていただくセミナーを開催します。... -
【ボールの捕り方】お父さんとお母さんのための野球基礎知識(入門編)
ボールを掴むというと、どうしてもボールを落とさないよう、手の平に力を入れて掴むものだ、そう考える人が多いでしょう。ですが、リラックスした状態で手の平にボールが... -
「こんなはずじゃなかった」は質問で防ごう
「こんなはずじゃなかったのに…」「こんなの想定外です」「頭が真っ白になってしまって」試合となると思ってもみなかった「想定外」に出会うことになります... -
食事はなによりの疲労回復!運動後にオススメの食事や補食を紹介!
試合後の食事には使ったエネルギー源の補充と、筋肉や組織などを修復、回復させるためのタンパク質補給が必要不可欠です。【使ったエネルギー源の補充】 筋肉に貯蔵された... -
【夢を叶えた男たちの少年時代】平石洋介楽天2軍監督(幼少期篇)
大分県杵築(きつき)市。杵築城を望む国東半島南端部の町で、洋介少年は生まれた。6歳上の兄、4歳上の姉を持つ3人兄弟の末っ子。杵築高校野球部で内野手として活躍した... -
「文武両道 ー親から見た野球と教育ー」高瀬雅也さん
──少年野球のコーチとしても、球児の親としても、いろいろな子どもと接してきたと思いますが、文武両道が実践できている子から感じることはありますか。高瀬 大人の言葉... -
【ボールの握り方】お父さんとお母さんのための野球基礎知識(入門編)
ボールは基本的に親指、人差し指、中指の3本の指で握ります。ボールの中心に人差し指と、中指の2本の指を置き、2本の真ん中の延長線上に親指を置くのが基本の握り方と... -
食事で結果が大きく変わる!?試合前に摂るべきエネルギーとは?
身体のコンディションを整えるために欠かせないのが毎日の食事です。特に試合当日ともなるとその日に食べるものによって、選手のコンディションは大きく左右されると言って... -
大会や試合の準備の質を高める「2つの質問」
「こんなはずじゃなかったのに」「もっと準備をしておけばよかった」「こうなるのは想定外だったなぁ」試合や大会をイメージし、いかなる状況にも対応できるようにすること... -
【少年野球指導者のひとり言】ミスを減らすには?
確実にミスをなくす方法があります。簡単です。「プレーしない」です。「屁理屈だ!」と思われた方もいらっしゃるでしょう。その通り、これは「屁理屈」です。でも少年野球... -
やる気がないのには理由がある!今日からできる、意欲を引き出す実践的な方法とは
突然ですが、PK戦の直前、選手を落ち着けるとき、あなたならどんな声がけをしますか?「落ち着け」と声をかけるでしょうか? 「楽に楽に」でしょうか? こういう緊張す... -
あなたの言動で変わる!いまどきの子どもの「やる気」の引き出しかた
サッカーに限らず、目標をもつことはとても大切なことです。「目標を明確に」というのはメンタルトレーニングにかかわらず、スポーツの基本のように思われています。飯山さ... -
【野球本紹介】「変わりゆく高校野球 新時代を勝ち抜く名将たち」
「変わりゆく高校野球 新時代を勝ち抜く名将たち〜「いまどき世代」と向き合う大人力〜」■著者:大利実■発行:インプレス■ページ数:288ページ■判型:四六判■定価... -
【野球本紹介】「ゆとりの美学。」
ドジャース投手・前田健太の「コンスタントに結果を出す方法」を初公開!■著者:前田健太■仕様:四六判/頁数:2C・188頁■定価:1300円(+税)■発売:201...