巨人の沢村拓一が21日、自身のTwitterを更新した。
沢村といえば、ウェイトトレーニングに熱心なことで有名。この日は自身のTwitterで「ウェイトの話を呟くと、筋肉!と言う人が多いけど、そもそも日本人のウェイトに対しての固定観念が古すぎるし、昔は昔。今は今」とし、「アスリートでもそうでなくても、トレーニングは生活の一部にならないとダメだな、と思いますね」と持論を展開。
また、同日の朝に「ウェイトルーム貸し切り状態。1人の方が集中できて追い込める」とつぶやいている。
沢村といえば、ウェイトトレーニングに熱心なことで有名。この日は自身のTwitterで「ウェイトの話を呟くと、筋肉!と言う人が多いけど、そもそも日本人のウェイトに対しての固定観念が古すぎるし、昔は昔。今は今」とし、「アスリートでもそうでなくても、トレーニングは生活の一部にならないとダメだな、と思いますね」と持論を展開。
また、同日の朝に「ウェイトルーム貸し切り状態。1人の方が集中できて追い込める」とつぶやいている。